LA RENTRÉE

Pour la plupart d’entre nous, nous avons entamé la Rentrée.

La rentrée, synonyme d’horaires, de planning, de devoirs, d’organisation …

Pas toujours agréable de voir notre charge mentale se remplir aussi vite après des vacances tant appréciées et de se sentir déjà débordés dès le début de cette année scolaire.

Mais pas d’inquiétude, le rythme familial va se jouer tranquillement. Enfin tranquillement …pour cela, je vais vous apporter quelques conseils pour plus de sérénité en ce début d’année scolaire.

Les fournitures scolaires sont achetées à part pour le professeur casse-pieds qui voulait un autre format de cahier …, mais dans l’ensemble, c’est ok, et vous ? Avez-vous votre agenda ?

CONSEIL N°1 : Un agenda

IL VOUS FAUT un agenda et de préférence un agenda partagé

Partagé avec l’ensemble des personnes pouvant gérer le ou leur quotidien, c’est-à-dire votre mari conjoint … vos ados car il faut leur apprendre à être actifs et autonomes et oui on ne voudrait pas faire de discrimination😊toute la famille doit y participer.

Cet outil est un indispensable, on y note : les plannings, les rendez-vous, les activités extra-scolaires… ces agendas partagés sont très faciles d’utilisation et vous permettrons de noter tout de suite un rdv, un changement, etc…et vous pouvez choisir qui en sera informé. Des codes couleurs sont attribués à chaque membre et des notifications sont envoyées. C’est trop bien !!

Grâce à cette organisation, tout votre foyer sait : qui, quand, où et cela vous permettra de soulager votre charge mentale.

CONSEIL N°2 : Fixez vos rendez-vous

CONSEIL N°3 : Octroyez-vous du temps

CONSEIL N° 4 : Listez vos objectifs du second semestre

« Faite pas d’amalgame entre le conseil 3 et 4 car ils sont bien différents, dans le 4 il y a un objectif et donc une demande de résultat, or dans le 3 ce n’est qu’exclusivement du temps pour vous, pour vous faire du bien et vous sentir bien dans ce monde à 100 à l’heure ».

Voilà, pour cette rentrée, on se retrouve bientôt pour d’autres conseils.

Merci de me lire, à très vite